Finvær i Oslo

Eller hva skal man si? Det er i hvert fall ikke striregn. Jeg syklet til jobb idag igjen, denne gangen uten hele regnutstyret. Sakte mak syklet jeg så jeg ikke skulle bli svett, og for å nyte turen. Det fungerte fint trodde jeg. Men når jeg kom inn kom det sånn ettersvetting, det er merkelig. Vi har god luft på jobbet, ikke noe varmeslag her. Så det var bare å prøve slappe av å ikke bli stressa. For dere som kjenner meg så er det jo gammalt nytt at jeg er livredd for å bli svett.. Har jo alltid deo og våtservietter i veska.

Nuvel, idag fikk vi lunch servert i kjøkkenet. Ettersom mye gjenstår av innstallasjon av hvitevare så ble det brødskiver. Men tilbehørene var mange så jeg lagde meg en sallat isteden. Det fantes både reker og laks så jeg var strålende fornøyd. Dessuten så la jeg på litt cottage cheese for å få med litt proteiner. (Kunne jo ikke stjele all laks.)

Idag har jeg ikke trening etter jobb, men noen form for aktivitet må jeg finne på så jeg tenker litt på å ta en tur ut til FOD. Ellers blir det muligens en sykkeltur eller promenad. Kneet begynner å fungere bedre så jeg tipper det går fint med en rusletur rundt Sognsvann. Skal se om jeg får noen med meg på ett eller annet.

I helgen har jeg liten lanseringsfest på atelieen. Vi har ikke hatt vår sommerfest på mange år så jeg og Kent slår dette sammen og så samler vi alle venner på en liten fest.

Jeg begynner å bli sprek!

Jupp, trent idag med. Kl 1600 dro jeg fra jobb, skiftet og syklet ned i til Oxigeno. Hadde noen minutter igjen før treningen skulle starte så jeg brukte tredemølla litt for å ikke gå ned i puls. Ble alltså ca 25-30 minutter oppvarming isteden for 10 minutter som jeg pleier å ha.

Jeg har ikke sagt så mye om hva trening jeg har gjort i det siste og ettersom jeg har fått tilbakemelding på at det er gøy å lese om så summerer jeg her.

I tillegg til det jeg har fortalt om før har vi begynt å sette sammen serier:

• Bokse en økt (ca 20-30 rep), step up på treningsbenk x 5 på høyre og venstre.
  
• Bokse en økt, gjøre bakoverutfall (ta ett langt skritt bakover, senk bakre ben mot gulvet som i et utfall), opp og frem og kikke x 5 rep på resp høyre og venstre ben.
• 4 kilos hantler i hver hånd, knebøy x 5, biceps x 15, push up (over hode alltså) x15
• Stå med ryggen mot PT, holde i rød tung ball med utstrakte armer, vri overkropp med spend mage (for å ikke skade seg) kaste ballen til PT som kaster tilbake. Vri 180 grader med utstrakte armer og send mage, kaste ballen osv. x 10. Pause og på igjen x 10.
• Situps blir tøffere, tidligere har det vært brukt som pause. Men nå blir det i serier med bare pusterom i mellom. Skikkelig tungt.
• Bosuballerne blir brukt hyppig, hantel øvinger gjøres noen ganger stående på ballene og det er slitsomt med både balanse og styrke samtidlig.
  
• Vanlige klassiske push ups har jeg gjort en del av, får fortsatt "jukse" med bøyde knær. Men det er slitsomt kan jeg love. Når man gjør dem riktig klarer jeg plutselig ikke så mange lenger!
  

Jeg er fortsatt veldig nøyd med treningen og nå gleder jeg meg også til den! Idag syklet jeg dessuten hjem rett etterpå uten å gå ned i puls før jeg dro, det var ufattelig slitsomt. Dere som kjenner meg vet jo hvor jeg bor. Alltså bare oppover hele veien hjem fra treningsenteret. Men jeg klarte det uten å gå av sykkeln. Når jeg kom hjem deremot var jeg så ufattelig sliten at jeg nesten ikke visste om jeg skulle le eller gråte.

Nå skal jeg legge meg ned å slappe litt. Kent rydder og er flink!

Søker du jobb?

På min nye arbeidsplass Idium søker de en ny medarbeider. Sjekk annonsen!

Lunsjpause eller er det kunstpause?

Sitter med en bolle cottage cheese og røkt kalkunskinke. Det er helt ok, vi venter på kjøkkenet som tar form og jeg har gode ting om lunchen som vi får servert her. Jeg må dog se det an om den fungerer med min diett, muligens kan jeg ta med meg litt hjemmefra og mixe med det som tilbys her.

Idag syklet jeg til jobb isteden for å ta bussen. Gå kan jeg ikke gjøre enda pga kneet jeg klarte å ødelegge når jeg løpte. Det var herlig, det pøsregnet og jeg hadde regnbukser, regnjakke, hansker og hjelm. Pakkingen var på ryggen og det var bare å suse ivei. Det tok ikke lange stunden hit. Tipper jeg kjørte hjemmefra 7.45 eller noe, og var her 7.54. Neste gang skal jeg starte tidligere for det er ikke meningen å spurte sånn på morgenen. Det går rykte om at det skal finnes omkledningsrom med dusj i kjelleren. Det skal jeg sjekke ut idag. Hadde vært perfekt. Idag føler jeg meg ikke så lekker til tross for at jeg har skiftet til kontorklær. Man blir litt klam i dette været. Uansett, utrolig deilig å sykle!!

I huset vi jobber er det mye fin kunst i entren, jeg har ikke sett nøye på det og fant ut at en av de kunstnærer som jeg liker best i Henie Onstadsenterets samling, Robert Rauschenberg, er representert her nede. Jeg synes kollasjebildene er utrolig kule. Her nede henger det ikke bare en men 5 (!!) kollasjer! Herlig, gleder meg til å komme tidlig en dag og ha tid til å se på dem.

Nå jobbe videre!

Første dag i ny jobb

Jeg hadde avtale om å møte på jobb idag kl 0845 (som en venninne mener er en mystisk test) og planen var å sykle over. Men så pissregner det jo ute og jeg har ikke regnklær. Så jeg var nødt til å bite i det sure eplet og ta bussen. Og nå må jeg bare si noen ord.

Hva er det med norrmenn? Jeg har bodd i Sverige, Danmark og Norge, jobbet i England og Tyskland og reist en del ellers. Ingen steder i vestverden har jeg opplevd så ufattelig dårlig folkevett. Uansett når folk kommer til bussholdsplassen så skal alle på samtidlig, og folk går uten og blinke forbi gamle damer bare for å komme seg på bussen.

På denne turen var det stappfullt i alle døråpninger i bussen, bussføreren satt stille og rolig og ventet på att folk stappet seg inn i fronten og ikke kom noen steder. Jeg kan jo ikke være stille så jeg sa til han at det er jo faktisk plass i gangene, og dessuten ledige seter, kan han ikke be folk gå bak i bussen? Nei, vi andre kunne gå ut og prøve å stappe oss inn bak isteden... Sukk, når vi vel kom inn fikk jeg igjen begynne å be folk om å gå innover så de siste som stod utenfor kunne komme inn. Jeg jobbet hardt med å ikke bli forbannet men det var ikke lett. Men det verste er nok når du ser folk som vet at de burte flytte på seg men later som om de ikke har sett at noen står ved siden og vill inn på en sitteplass. For tenk om de ikke KOMMER UT AV BUSSEN???!!

Ok, jeg er klar. Fortsetter jeg så blir jeg bare gal... ;)

Idium som jeg jobber for har nettopp flyttet inn i nye lokaler på Solli plass, veldig flott. Jeg gikk en liten tur og hilste på noen gutter i utviklingsavdelingen sammen med Camilla som er avdelingsleder. Så var jeg med på morgenmøte. Jeg fikk min laptop som vær en snerten liten Dell Latitude ting. Dagen gikk så i å lese seg opp på dokumenter som forklarer arbeidsrutiner og annet. Veldig deilig å ha ting så strukturert. Ellers har jeg allerede blitt invitert i syklubben som noen av jentene har, fått invitasjon til selskapets 10-års feiring og satt av dato for middag med kollegaer. Meget hyggelig start i ny jobb alltså!

Pga mangel på rengklær var jeg også nødt til å ta bussen tilbake. Det ble stress, sluttet kl 1600 (skulle egentlig vært i 17 tiden) stresset i vei til bussen, løp fra buss til Oxigeno, skiftet i expressfart og løp ut i resepsjonen 5 minutter forsinket og uten å ha varmet opp. Nice! Jeg hadde tatt feil på dag. Det var jo selvsagt tirsdag jeg skulle trene med PT. Jeg tok et eget treningspass og 50 minutter senere gikk jeg hjem. Klarte akkuratt å gå i det det var oppeholdsvær. Deilig!

Nå er det middag! Torsk i asiatisk tapning lagd i ovn.

Thaimat fra Nam Fah idag.

Løse tråder fra en herlig helg

Jeg var på middag igår kveld og kom hjem sent. Menyen var omfattende og jeg husker så vidt hva vi fikk, men jeg mener å huske det begynte med foie gras, gikk over på røsti med rømme og rogn, så gravlaks med eple og chili-salsa med pesto, en riktigt mør rød roast beef som var som en halstrad carpaccio (jeg vet, det finns jo ikke men jeg kan ikke forklare bedre) med pepperotcreme. Vi fikk så varmrett med rødvinsmarinert kje, sammen med hasselbackspotatis, kantarell og gulerot som var tilberedt på en måte jeg ikke husker men veldig veldig god. Til dessert fikk vi sjokolade vårrull med bringebær. Jeg tok et glass chablis i begynnelsen av kvelden og smaket sen bare på de to røde årgangsvinene som servertes. Min drink for kvelden var eplejuice med farris. Apfel Snapfel.

Etter kjøreturen hjem var jeg plutselig litt for våken for å sovne så jeg såg et avsnitt av Any dream will do før jeg gikk og la meg. Til tross for at jeg ikke drakk noe alkohol igår følte jeg meg helt drenert når jeg våknet idag tidlig. Jeg ble liggendes i sofaen med pledd over meg til mamma ringte i 10 tiden.

[To ting som gjør meg glad; Anna og den kule duken!]

Anna hadde en liknende morgen så vi bestemte oss for å ta syklene og lufte oss litt. Begge har klart å ødelegge vitale deler av kroppen som trengs til spasertur som ellers er vår ting. Vi møttes på Blå og kikket litt på markedsstanden der. Jeg fant masse fine øredobber jeg ville ha og skal ta turen ned igjen når jeg har fått min første lønn. Vi syklet så videre til Grønland og tok en fika på Dattera til Hagen. Så videre gjennom byen via Aker Brygge, Vika, Bislett og hjem til meg.

[Sko, sko, sko...]

Jag drog ut skorna och begynte å fotografere. Jeg elsker sko og har til tross for at jeg ga bort 3 hele bananesker i våres mye igjen. Nå har jeg bestemt meg for å bare kjøpe sko jeg trenger. Jeg har også sko som er helt fine men trenger ett besøk hos skomakeren.

Generellt skal alle høst og vintersko få seg en smøring og lite TLC.

[grådassige sko blir hvite igjen!]

Så bare må jeg vise noe som faktisk fungerer. Dere vet de svampene som de gjør reklame for på TV. Scotch Brite og Swiffer magic eraser. De fungerer som fy! Jeg har brukt det til å tørke av lister hjemme, til lysbrytere, dører og så shiner jeg opp hvite sko med dem også. Bare se på bilden.

Min lørdag

Mannen min er hjemme i Langesund i helgen så jeg har huset for meg selv. Idag har jeg møtt Anna og Hildegunn på smoothiedate nede på Aleksander Kiellandsplass. Der var det drama i store proposjoner. En gal rusmissbrukere løp rundt, truet mennesker, banket sitt eget hode i alt som var hardt, løp ut i trafikken og skremte vettet ur oss alle. Etterhvert skjønte vi at han ikke skulle forsvinne og fikk personalen på cafeene til å ringe politiet. De kom og hentet han med blålys og tok litt vitnemål. Skumle greier det der...

Nå skal jeg i vei på middag hos Roger og Pernille. Ettersom jeg drakk vin igår blir det inget idag. (Gråt og tandagnissel). Middagen kommer å bli helt fantastisk vurdert utifra tidligere erfaringer og jeg har blitt informert om at det blir både Chablis og Champis dersom jeg endrer meg. Sukk... hva gjør man ikke for å bli smal og vakker. :)

Ciao!

Sakta men säkert!

Den 28 mai begynte jeg med prosjekt slanking på allvor. Da introduserte jeg medisinen i min kamp mot kiloene. Etter det har jeg trappet opp treningen og lagt om kosten helt. Nå idag har jeg veid meg og jeg har klart å ta av 6,5 kilo. De fleste etter jeg begynte med personlig trener. Nu er det bare 23,5 kilo kvar...

Veldig fornøyd idag ja!

En fantastisk dag på alle måter!

Idag har jeg vært med om ett eventyr. Og i dette eventyret fikk jeg være prinsesse sammen med to andre jenter. Siri, Sikin og jeg.

Vi begynte med make up i fotostudioen til Aller. Jeg var først ut og Birgitte Magnussen som sminket meg var flink til både faget sitt og til å roe ned en fryktelig nervøs Agneta.

Samtidlig som jeg fikk hår og make up var chefredaktøren Gjyri Helene Werp (KK) på plass for make up innfor fotografering. Det var utrolig kult å sitte ved siden av henne da hun simultant med make up, koordinerte litt ting, og egentligen hadde ferie. Hun var også interessert i oss jenter som var fullstendige nybegynnere i gamet og gav meg gode råd innfor fotograferingen. "Gi jernet og ha gøy". Enkelt og greit!

Før make up tok vi før-bilder og jeg var veldig stiv og redd. Fotograf Astrid Waller gav gode instruks og jeg kunne se att dette ville bli en fin dag.

Så var vi igang. Ut på "location" og dra på klær (plukket ut av stylister) prøve, teste, fikse på make up og ut forann kameraen! Under hela dagen var stylisten og jounalisten Randi med oss. Vi skravlet så mye at jeg ikke fikk med meg etternavn. Det kommer.

Jeg hadde det så gøy! Og jeg har en ny respekt for modeller. Om det er så vanskelig å se kul ut på bilder er det ikke rart jeg ser så sinnsykt psyko ut på alle bilder. Jeg har slappet av i skuldrene, vridd meg, strekkt på halsen, sett rett frem, vridd overkroppen, lent meg mot hofta, og smilt! Astrid er fantastisk som fotograf, hun er pedagogisk, tålmodig, kul og bare veldig veldig behagelig å jobbe sammen med. Det tror jeg alle vi amatørjenter er enige i.

Og jeg har hatt så ufattelig gøy, hele dagen, hele hele dagen! Jeg har lært meg om min egen kropp, prøvd klær jeg aldrig ville trodd passet meg, fått komplimenter, fått krampe, fått nye ideer og bare hatt en helt fantastisk dag. Og på siste fotograferingen fikk jeg på meg jeans som jeg ikke har brukt siden jeg ble en tjukkas. De satt som en smekk og jeg følte meg så utrolig fin. Jeg gikk rett bort og kjøpte dem etterpå. Skoene på bilden er mine egne Jessica Simpson sko jeg kjøpte tidligere i år. Endelig kom de til nytte. Råkule til jeans!

Oh lord for en herlig dag. Jeg er happy! Jeg håper du er det med! Puss å kram!