Pontus! og vi en kveld i Stockholm

Anna og jeg booket bord på Pontus! i Brunnsgatan 1. Restaurangen ligger rett nede ved Stureplan. Planen var å møte min venninne Sofia der kl 20.15. Etter en lang dag på messen gikk det raskt opp for oss at vi ikke ville rekke den bookingen. Vi endret reservasjonen men kunne ikke nå min venninne. Krise, når vi endelig var på hotellrommet så fikk jeg lagt ut nødrop på facebook.


Jeg ringte til restaurangen og forklarte min situasjon og hovmesteren lovet meg at hun ville ta godt vare på Sofia. Jeg bad henne gi Sofia mitt beskjed, telefonnummer og en drink. Alt løste seg fint. Når vi kom fant vi Sofia i baren med sin bok (såklart boken, alltid bok!) Jeg introduserte Anna og vi tog en drink tillsammans før vi gikk ned for å begynne å se i menyene. Det ble ikke verdens lengste møte, men lite tid er bedre enn ingen og jeg syntes det var herlig å få treffe Sofia den stund hun hadde mulighet.

Anna og jeg gikk i gjennom menyen under stille sukker og oooh-ing. Til slutt falt valgen på mjölkbrynt skrubbskädda med svenska signalkräftor, grillad gurka, rostad kålrabbi och citronkokt lök til Anna. Jeg valgte örtrullad kanin från Vreta gård citrongrillad bacon, karljohansvamp, gula ärtor och rostad kaninjos. Jeg hadde lyst på rødt vin og fikk en Pinot Noir fra New Zeeland til maten. Vinet var fantastiskt og luktet så godt at jeg var nødt til å ha litt i glasset så lenge som mulig. Svosj, snurr, stikk ned nesen i glasset og luuuuuukte! Mmmmmmmmm... Anna hadde lyst på Chablis og bad om å få en som passet til fisken. Vi bestillte en flaske av hvitvinen så vi kunne dele på den etter maten.

Alle restauranger med selvrespekt serverer brød og olivenolje til maten og så gjorde også Pontus!, vi fikk flere forskjellige brød som vi kunne kose oss med. Olivenoljen var såklart fantastiskt god. Brødet like så.

Vi hadde fått bord med innsyn til kjøkkenet. Det liker jeg, det var spotless. Alle jobbet systematiskt og nøye. Enn av iakttagelserne jeg gjorde generellt var att personalen aldrig stod og hengde og slengde og snakket til hverandre om private ting. De såg ut å ha det finfint på jobb og tog arbeidet sitt på allvor. Vi følte oss så utrolig godt tatt vare på.

Når maten kom ble det mer Ohhhhh!-ing. Det var flott opplagt, noe store porsjoner, men det var for att vi ikke hadde sagt ifra om mindre porsjoner (som vi hadde som valg på menyen). Det smakte fortreffelig, helt fantastisk. Det går liksom ikke å forklare, alle detaljer var på plass og jeg angret ikke på mitt valg.

Etterpå bestillte vi kaffe og kaka. Betalte for oss og dro ut for å finne ett sted å ta en drink. Overallt var det køer og vi liker ikke køer, det gjør jo ingen. Etter masse planløs vandring endte vi opp på Kåken, bakfickan til Restaurant 1900. Det var fint der men ikke noe action. Jeg bestilte en Landorts Lager, så satt vi der en stund og kommenterte odde par, klær, frisyrer og annet man kan roe seg med.

Sandra som jeg også planla å møte hadde venninner på middag og de virket ikke som de var på vei ut. Anna og jeg satte oss i taxi og kjørte bortover for å hilse på.

Etterhvert ble timene sene og alle dro hjem, Anna var også kjempetrøtt men jeg hadde lyst å sitte kvar og skravle med Sandra. Så vi delte opp oss, og jeg kom hjem til hotellet litt senere. Igjen kjempehyggelig å få introdusere Anna for en av mine beste venner. Og så er det jo Sven da. Han er så fin! Sjokoladefarget og kramig. Skjønner att Sandra er glad i han. I 4 tiden var vi nødt til å gi oss. Jeg skulle kjøre bil dagen etter og måste rekke 6-7 timer søvn før vi sjekker ut. Sandra tok Sven i kobbel og luftet han en tur og jeg tok en taxi.

What a night... glemmer ikke Pontus! så lett.

Fantastiskt!

Magdalena Ribbing sa det så bra en gång; tandpetare är för ensamseglare. Här på Pontus! har de tandpetare på toaletten. Fantastiskt!

På vei til Stockholm

Vi har kommet litt på vei men må kjøre forsiktig pga pissregn. Tipper vi er fremme i 22 tiden. :-)

Stockholm i mitt hjärta!

Anna og jeg drar til Stockholm i morgen etter jobb. Anna skal handle inn til Diva og jeg skal med. Messen heter Formex og jeg gleder meg masse til å farta rundt og se alt spennende!

Vi kommer frem relativt sent på fredagkvelden og rekker kanske en sen middag ett eller annet sted. Så er det opp tidlig på lørdag for å få med seg mest mulig på messen.

Lørdag kveld er det dags å svinge seg litt i Stockholms underbara nattliv. Det ser ut å bli Pontus som blir starten på kvelden. Her skulle vi ikke bli missfornøyde med mat og opplevelse! Se bare på bildene på nettsiden.

Bilden er hentet fra galleriet på nettsiden. [http://www.pontusfrithiof.com]

Vi bor på Rica Hotell Kungsgatan, toppen av PUB huset. Så promenaden ned til restaurangen er ikke lang, Via Michelin tipper det tar 10 minutter. Jeg er så glad for att Anna booket hotell mitt i stan. Vi skal også prøve å få møtt to av mine venner, Sandra og Sofia. Sandra har middag med venner så vi sees muligens ute på kvelden. Sofia kommer innom på en drink når barna har lagt seg.

Nå skal jeg prøve å pakke!

Jeg fikk trent idag igjen!

Det er kjempefint på Navlen Dansestudio. Jeg tok noen flere bilder men mobilkameraet er ikke så bra. Tar med vanlig kamera neste uke.

Idag har jeg altså vært på magedans igjen. Denne gangen med Hilde Lund. Jeg har sett henne danse før på forestillinger men ikke gått noen klasser hos henne.

Idag var det trinn 3 og trinn 4. Jeg følte meg ikke helt stødig skal jeg erkjenne, men jeg hadde gøy. Hilde er flink til å undervise og jeg følte at jeg klarte meg ok med tanke på at det er noen år siden sist. Likte også veldig godt å få historier om dansens opprinnelse.

Jeg fant også ett utrolig kult belte i leopardstoff med gullmynter... Hmmmm... tenke tenke. Muligens må jeg kjøpe det. Legger ved en video med Hilde. På hennes studio har også Sirin kurser, hun er utrolig flink, jeg har gått flere av hennes kurser!

I morgen blir det magedans igjen!

Jeg skal passe på resepsjonen på tirsdager fremover. Da kan jeg prøve meg på en eller to av timene når jeg er der. Jeg gleder meg til å være i miljøet igjen, møte nye mennesker, danse, høre rytmene.

Jeg har sjekket min samling av ristebelter og i morgen blir det sorte haremsbukser (ikke sånne som er på mote nå, men vide dansebukser) sort belte med gullmynter, store øredobber og sort topp. Venter litt med catsuiten jeg har. Åh, hva jeg gleder meg!

Ellers har jeg mye å gjøre på jobb, trener som jeg skal og trolig hatt sommerens siste grillings. I helgen drar jeg med Anna til Stockholm og nå roer jeg meg med å finne ut hvor vi kan gå på lørdagskvelden. Forslag?

Grilling

Nå koser vi oss! Vin, venner og mat. Kan det bli bedre?

Ukeslutt

Nå er jeg veldig trøtt, og idag tidlig var jeg enda trøttere. Jeg hadde jo tenkt å gå til jobb men når jeg sto opp i halv 6 tiden pissregnet det ute. Så det ble buss, men den jeg skulle ta rakk jeg ikke og var nødt til å gå fra Nasjonalteateret. Greit nok det hvis det ikke hadde vært flom på gatene. Skoene var søkk våte og buksene med... Urk..
Dessuten presterte jeg å glemme både mobil og nøkler hjemme.

Etter en produktiv dag på jobbet kom Anna og Cecilie (nye jenta på Diva) for å hente meg med på Gave & Interiørmessen på Lillestrøm. Der var det så utrolig mye fint å se. Ble veldig inspirert og har noen ideer på ting jeg skal modifiere og gjøre til mitt eget.

I morgen blir det gymtrening før første gang på lenge. Natta!

Spreka!

Jeg spaserte til jobb idag. Jeg hadde planer om å bruke skrittelleren men batteriet var slutt i den. Jeg gjorde meg klar, ladet mobilen som fungerer som radio når jeg er ute og går. Store deilige hørtelefoner på og off I go! Når jeg gikk ut av døren hjemme satte jeg stoppeklokka på, 32 minutter senere var jeg freme på Solli Plass.

View Larger Map

Etter jobb syklet jeg hjem, hentet Kent og så dro vi til Grønland for å hente Christina. Videre til Borgen for å vise studio. Christina var nøyd og fra september deler vi studio. Hun skal fotografere der og jeg har lager og hobbyrom.

http://www.xtinafoto.no/

Kvelden avsluttedes så med dagligvarehandel. Middag og så sofa. Jeg er kjempesliten idag, godt sliten men føler jeg må stirre litt tomt forann meg. I morgen skal jeg tidlig på jobb så jeg kan dra på messe med Anna i 15 tiden.

Jeg måtte ta bussen idag!

Jeg gikk sent fra jobb pga yoga workshop og massage (yoga fantastiskt og massage vondt denne uka). Og ettersom jeg ikke har fått nøklekort så kom jeg meg ikke inn i bakgården for å hente syklen min! Gråt og tandagnissel, jeg fikk bite i det sure eplet og ta bussen. I morgen må jeg gå til jobbet og det betyr at jeg må spasere hjemmefra i 7 tiden. Gjesp...

Idag har jeg vært flink og ikke hatt TV på hele kvelden. Jeg har hjulpet Anna med å lage en hjemmeside for hennes selskap. Wordpress er noe begrenset men jeg er veldig nøyd med temaet vi fant til Diva. http://divainterior.wordpress.com/.

Og så liker jeg å dele med med og bytte konktakter; jeg kjenner flinke fotografer (flere stykker), en dyktig megler, super duper boligstylist (guess who?) og klesdesignere, billedkunstnærer, musikere og andre kreative. Bare spør dersom du trenger noe en gang. Jeg formiddler gjerne kontakter dersom jeg kan! Go networking!!

I did it!

Jeg har vært på prøvetime i pole dancing på Sometimes Pole Studio idag. Det var kjempegøy!

Som dere vet er jeg ute etter å komme ned i vekt og jeg er avhengig av morsome aktiviteter for å klare det. Men jeg var usikker på om jeg kunne klare det med den vekten jeg drasser på idag. Så jeg hadde avtalt å få møte opp litt tidligere for å få snakket med Ingvild som er instruktør og en av to eiere.

Ingvild var kjempehyggelig og svarte på alle mine spørsmål, avlivet noen redsler jeg hadde og vi kikket på treningsalen. Det er kvinner i alle aldre, former og farger som danser. Og det er mange ulike grunner til at de velger pole dancing.

Etterhvert kom de andre og det viset seg at vi skulle bli 10 stykker på prøvetimen. Det passet fint da vi kunne pare ihop oss to og to. Jeg delte stang med en jente som hadde prøvd pole dancing på utdrikkingslag i Bergen. Vi hadde gøy sammen og peppet hverandre.

Vi begynte med å presentere oss og Ingvild fortalte om pole dance. Vi varmet opp og flyttet oss til sist til stengene. I løpet av en time fikk vi lære oss forskjellige moves og på slutten vil jeg si at vi hadde ett bittelite koreografi på plass. Og med litt trening kommer det kanske å se ut som det skall også. ;)

Jeg likte veldig godt at vi kunne tulle litt, det er jo noe tabubelagt det med stenger. Jeg er ikke så glad i stripping og dette er alltså ikke noen førkurs for å jobbe på strippeklubb. Jeg ser det som en fantastisk form for trening og en vei til å finne sin glemte og gjemte kvinnlighet. Jeg gleder meg masse til kurset begynner i slutten på september. Alle kurser som kommer igang denne uka er fulltegnet! Nå skal jeg bare overtale Kent om å få en stang her hjemme i stua. Han er ikke helt emot det men uroer seg litt for hvordan neste fest med gutta slutter!

Helgen som gikk

Idag er det mandag og en ny uke har begynt. Jeg er opplagd og har masse lyst!

Helgen har vært full av aktiviteter. Lørdag morgen dro jeg og HildeGunn til Sognsvann for å få oss en trimtur og frisk luft. Dessverre blir det ikke så veldig mye trim da jeg ikke kan gå så raskt. Kneet er ikke helt ok etter mitt førsøk på joggetur. Når vi kom til Sognsvann fant vi ut at det var Oslo Triathlon. Jeg hadde håpet på å få se starten til svømmingen men vi hadde ikke tid til å vente. Moro moro uansett!

Jeg dro så ned i byen og hentet Kent, vi handlet hjem mat og drikke som vi forberedte før vi dro til Fredrikstad.

I bilen hørte vi på Lars Winnerbäck. Jeg kan ikke si det mange ganger nok. Hør på teksterne han skriver! Jeg sammenligner noeng ganger Lars Winnerbäck og Lars Saabye Christensen. Begge to er ufattelig flinke med ord og setninger. Ibland blir det bare så bra at man må lese det om og om igjen.

På hjemmesiden finner dere alle plater under Discografi, og der kan dere laste ned accord, lese tekster og høre på sangene. En av mine favoritter er "För dig".

jag har vandrat som en vilsen stenstaty
jag har vart på rymmen utan någonstans att fly
det här är slutet på resan och början på en ny
med dig med dig med dig

Eller Stackars:

stackars den som inte bryr sig
stackars hon som aldrig fryser
och alltid får vad hon vill ha
stackars hon som har det bra

Vel fremme i Fredrikstad traff vi hele familien; det var Ted og tante Ragnhild som hadde bursdag. Alle var på plass, og bestemor Jenny dro vi til rett etter maten da hun heller var hjemme. Vi spiste snitter og drakk kaffe. For dem som kunne drikke alkohol fantes det pils og rosevin. Været hadde vært supert dagen innen men nå striregnet det ute. Men har man solskinn i sinn så fungerer rose like fint!

Jeg slet med hodepine og var nok ikke så social som jeg burte men Kent fikk snakket med familien sin og ta noen glass i lystig lag. Jeg snakket mest med hunden Pia.

I 1900 tiden dro vi tilbake til Oslo. Vi lagte blåskjell når vi kom hjem og det var perfekt mat når en er litt kald og frossen. Det var alltså en asiatisk variant med kokosmelk, koriander, chili og sitrongress.

Igår kom Anna forbi på ettermiddagen, vi stiftet kvitteringer og merket opp bilag til regnskapet for Diva. Så tok vi en tur for å se på en leilighet som hun skulle style. Men for ett forferdelig område. Det var liksom helt dårlig atmosfære fra vi gikk inn på gaten til i huset. Rett nede ved stasjonen, Dronningensgate. Urk! Der ville jeg ikke bodd altså...

Idag har jeg syklet på jobb som vanlig, vi har også hatt seminar i stressmestring, vi har lært oss om kvalitetspauser og om power napping. Spennende. Og om man er interssert i slike ting rekommenderer jeg følgende nettsider.

Digital ADHD som gir innblikk i hva Internett og tilgjenglighet kan føre til. Og hvordan vi kan lære å bruke de sociale mediene uten å brenne oss ut.

Pepp.no som er utgiver av powernapping CDn som vi brukte idag.

Jeg har tatt endel bilder i det siste, skal legge ut en kollage når jeg finner overføringsledningen...

Når jeg blir rik skal jeg...

...ringe Cesar Millan og spørre om jeg kan få gå i lære hos honom! Sen kan jeg jobbe med hunder resten av livet. Det er så fantastisk å se et menneske som jobber med dyr på dyrenes premisser.

Jeg har hatt hund selv og brukt samme metoder for honom og skulle vilje lære meg å jobbe med alle typer hunder.

Jeg har alltid hevdet at hunden er en hund og ikke min baby. Jeg har prøvd å lære meg hvordan hunder fungerer (samme med hester for den saks skyld). Jeg har ikke menneskeliggjort hunden og det har fungert.

Garm var en omplasseringshund som kom til meg og min dåværende samboer. Han var 14 måneder gammel og av rasen Tervuren. Når jeg hentet han ble jeg selvsagt forelesket og tok han med hjem uten å vite hvem han var og hva type hund han var.

Han hadde aldrig lært å gå i bånd, han bodde i ett flott og fjongt hus på landet (gustav vasas gamle herregård utenfor Örebro) og hadde lært å gå rundt de dyrbare persiske teppene... Ute sto han i kjetting for å ikke gnage seg løs og jakte på rådyr. (Det hadde han gjort når han var unghund...)

Han ble den gangen kjøpt fordi han var vakker, ikke fordi menneksene ønsket seg en Tervuren med alt det innebærer. På den tiden var også rasen noe sønderavlet. Hundene var ofte veldig nervøse. Så jeg kom hjem med en hund som var uoppdragen og veldig propell. Men han var min og jeg elsket han.

Jeg fikk mange ganger kommentarer fra velvillige mennesker om at jeg var for streng med han, rett og slett slem mente noen. Men jeg holdt på mitt. Var han redd for å gå i trappa så gikk vi uansett. Jeg trøstet han ikke når han var urolig og "gråt" men bad han være stille. Han fikk ikke være på kjøkkenet når jeg laget mat, jeg trengte ikke å si så mye til han. Men før jeg stolte på meg selv prøvde jeg lydighetskurs uten hell.

Jeg jobbet på og fikk etterhvert veldig mye skryt for en rolig, lydig og ufattelig koselig hund. Veterinærer elsket han og var overrasket over hvor rolig han var.

Jeg har sett Cesar Millan i flere sesonger og noen ganger klarer jeg ikke å la være å gråte! Jeg griner fordi jeg er så glad; glad for at jeg hadde rett, glad for at mange hunder får hjelp med angst, stress, nervositet og glad for at det finns mennesker som vil jobbe med dyr uten å enten banke inn frykt for å få respekt eller ignorere ting som gjør hunden ille men mennesket glad.

Jeg har lest mange blogger og FB grupper der folk er anti og ikke liker CM's metoder. Men jeg bryr meg ikke. Hund er hund og i mitt hus er det jeg som er leder. Derfor hadde jeg en fantastisk hund og ikke noen problemer. Han kunne alltid stole på meg og jeg på han. Helt topp!

RIP Garm.

Dagens lunch

På fredager er det alltid pølse i brød og fruktsalat til lunch. Dessuten pleier det å være en annen salat i tillegg. Idag var det mozarella, tomat og eggesalat. Og så valgte jeg en stor bolle m fruktsalat. Nam nam! Sitter dessverre ved pulten og spiser da vi enda ikke har fått matplass. :-( Det er jeg veldig lite fan av.

Apology!

Klikk for større bilde, og last ned egen version for bruk her!

Det går bra nu!

Så har vi kommet til mitten på uka. Onsdag. Idag skulle jeg egentligen ha trent sammen med PT. Men på mandag fikk jeg kink i nakken og det har bare blitt verre under dagene som gikk. Så idag satset jeg på massage isteden og fikk endret tidspunkt på treningen. Massøren tok i ordentlig da nakken min var spend som en fiolinstreng. Det gjorde gruelig vondt men jeg kjenner allerede at det var en lur ting. Vi har jo den fantastiske luxusen av å ha massage på jobb. Igjen var det ledige timer etter avdelingen som fikk fortur hadde tatt de timer de ønsket.

Ellers er jeg flink med maten og spiser ofte. Sånn ser min spiseplan ut:

• På morgenen spiser jeg frokost før jeg drar hjemmefra, en brødskive og en kaffe eller te. Skal ta omega 3 også men har ikke hjemme akkuratt nå. Fyfy! (Men jeg spiser mye fisk!)
  
• kl 10.00 mellis. Feks en liten naturell yoghurt med nøtter eller frukt/gulerøtter og nøtter.
  
• kl 11.30 har vi felles lunch. Da velger jeg salat med skalldyr eller skinke. Helst fyller jeg også på med lite cottage cheese. Idag var det også omelett som passer fint.
  
• kl 14.00 mellis igjen, samme type som over.
  
• Kl 16.00 ett eller annet, en frukt på veien hjem feks.
  
• Middag her hjemme blir mellom 17-20.00 ett sted. Jeg prøver å spise tidligere om Kent skal trene, 20 blir litt sent for middag.
  

På pulten min står et lager med nøtter (valnøtter og mandler), noen tørkede aprikoser om det blir krise (de er så søte så man kan ikke spise mye). Frukt har vi på jobb. Og jeg må velge feks eple og pære før banan og kiwi som jeg egentlig har lyst på. Jeg har også slike low calorie bars. Om jeg går glipp av lunch eller middag holder man seg veldig lenge på disse. Jeg liker best Fedon sine. Men har også prøvet Allegro og Nutrilett. Alle ligger på 180-220 kcal.

Det går mye vann om dagen. Og jeg drikker koffeinfri kaffe som regel.

Alt dette har gitt utslag. Jeg er ned i vekt og strammere i kroppen. I begynnelsen av sommeren kjøpte jeg ett par leggings på Gina Tricot. Ikke tal om at jeg kom i XL! Men idag prøvde jeg dem og de satt helt fint. Hurra!!

De dager jeg ikke trener tror jeg at jeg rører meg litt for lite. Jeg sykler sammenlagt 40 minutter. Det tar 10 minutter til jobb for da tar jeg det rolig. Hjem sykler jeg litt raskere og noen ganger omveier for å få bitte litt mer motsjon. Men jeg tror muligens det er for lite. Skal prøve å finne ut noen mer måter å få inn motsjon på. Jeg får jo akkuratt ikke motsjon på jobb. Turen mellom pulten og kjøkken for å fylle på vann eller hente kaffe er ikke så lang.

På fredag er det siste treningen på 10 dager med PT. Jeg skal da få egentreningsplan av honom så jeg klarer å holde nivået oppe mens han er på ferie. For en service!

På jobb går det bra, jeg har vært i mitt andre kundemøte idag og jeg kjenner at jeg kommer å trives. Det er dette jeg liker å gjøre. Organisere, planere, fikse og få ting gjort. Nå lengter jeg til den dagen jeg forstår alle deler av prosjektene og produktene vi har slik at jeg kan gjøre dette med samme sikkerhet som før.


Ps, jeg har fått bilderne som kommer i papirutgaven av KK den 14 september. Moro! Moro!

Er du interessert i interiør og dekor?

Festen er over!

Nettopp kommet meg hjem etter å ha vært tur på Borgen for å vaske studioen. Vi fikk ryddet en god del igår før vi dro hjem så det var en enkel sak idag. Vi spaserte i rolig mak via Carl Berner, det var jo fint vær og oppehold på kvelden. Vaskingen tok ca 40 minutter og vi rakk en liten kaffepause.

Festen igår var morsom, en herlig blanding av venner i fra alle kanter. Jeg tror vi var ett sted rundt 25 stykker som mest. Planen om å ha musikkvideoer gikk i kras da prosjektorn plutselig ikke ville mer. Det sa bare PANG når vi skulle slå på den. Jeg håper det er sikkringen i den som har gått da lamper til prosjektorer er svindyre. Ellers hørte vi på musikk, skravlede, danset bittelitt da det var veldig dårlig med plass. Og hadde det bare veldig fint.

Nå er det dags for sengen, og i morgen er det en ny dag på jobbet. Og så må jeg få til trening da jeg ikke har trent lørdag og søndag.

Det har gått i ett idag!

Jeg har hatt fullt opp siden jeg sto opp idag tidlig. Først levere siste nøklesett i Nordahl Brunsgate litt over 7, så kjøre Kent til svømmeleksjon på Frognerbadet.

Videre på jobb. Jobbdagen gikk fint med dokumenter, møter og nye kunnskaper. Fredager er det pølse i brød og fruksallat som standardretter. Og idag var det også skalldyrsalat til min store glede.

Etter jobb kjørte jeg og hentet Christin som trengte hjelp med å levere Out of Step som er hennes og studievenninnas magasin. Vi rakk hele runden på en time. Der finner bladet på: Neseblod, Angels Speedequipment, Tiger, Big Dipper, Shit, Hunting Lodge, Revolver, Hells Kitchen, Internasjonalen, Mono, Stockfleths Prinsensgate, Freudian Kicks, Mint, Moods Of Norway, Rock N Rolls, Tronsmo, Literaturhuset, Kunstnernes hus. Christin har hjulpet meg med bla flyer til Sømmelig så jeg ville gjerne hjelpe henne og Benedikte å få fylle på magasiner rundt om i byen. Punto stiller alltid!

Etter en rask middag dro jeg ut med HildeGunn på FOD gården. Hun hentet meg hjemme. Vi fikk ta med oss Dixie, den hunden jeg syntes var så søt sist. Vi bad om en rolig hund denne gangen og det fikk vi. Gullen!

Så rett hjem, skrive lister, spise litt og i vei på studioen for å organisere litt. Det ble mange flere enn jeg hadde regnet med på festen så jeg har prøvd å gjøre plass til alle. Vi kan ikke danse men vi kommer å ha det koselig det kan jeg love. Jeg var super effektiv og fikk skrudd opp hyller, stuet unna esker, møblert litt ryddet unna småkrafs og tenkt ut hva jeg trenger å ha med meg i morgen. Da er det eneste som står igjen å støvsuge og vaske av gulv og bord. Så kan festen begynne.

Nå skal jeg sove, klokka er straks 00.00 og jeg er veldig trøtt. Kent sover allerede. han har laget mat hele kvelden og i morgen tidlig skal han i vei på sykkeltur i marka med venner.

Er så stolt av meg selv!

Idag sto jeg opp kl 6! Det er vanlig tid for de fleste, fremfor alt foreldre, så noen av dere ler nok av meg når jeg føler meg flink. Men til mitt forsvar så må jeg fortelle at jeg er født B-menneske. Jeg kommer for sent i seng og er kjempetrøtt på morgenen. Dessuten liker jeg å ligge i seng, synes det er deilig å våkne langsomt og høre på lydene av en by som våkner.

Men alltså, ettersom jeg har PT nå så må jeg få inn treningspassene ikke altfor sent på ettermiddagene. Det tidligste jeg kan booke inn er 1600 da jeg absolutt tidligst kan gå 1500 fra jobb. Trenger litt tid på uforutsedde hendelser på jobb feks. Skal skifte, sykle ned, varme opp. Så jeg var på jobb litt før 7 idag. Det var deilig, fikk konsentrert meg skikkelig på oppgavene og tok meg en god kopp kaffe til mine hjemmebakte brødskiver. Luxus.

På jobb har vi flere goder, feks har vi kjøkken der Chau lager mat hver dag, og jeg er spesiellt glad i salatbuffeten. Nespresso kaffemaskin har vi og det går mye i decaff for meg. For å ikke bli hyper av kombinasjon medisin og koffein. Så det beste som ett selskap kan gi sine kontorråttor. Massage! Fantastisk bra personalvård. Im impressed.

Idag har jeg alltså trent for 7 gangen. Kort fortalt (jeg er trøtt og har lyst å sove ;)

• Bosuballer med 2 kg hantler. 3 forskjellige øvinger.
• Utfall hele salen med 2 kg hantler frem og tilbake. (Telte til 12 lange skritt en vei.)
• Situps.
  
• Mange forskjellige hanteløvinger med 4 kg hantler.
• Stående roing med skivstang. Fremoverbøyd, lyft skivstangen fra gulvet som om du rodde. Vanskelig å forklare og vanskelig å gjøre men F som den tok når man fant riktig position.

Meget bra trening idag og jeg er sikker på at jeg kommer å kjenne det i benen idag. Det var ikke mange øvelser men vi gjorde dem til jeg nesten hylte!


Jeg hørte på NRK P1 som jeg pleier og hørte da den fantastiskt søte historien om Leo 5 år som har tatt bilder hele sommeren. Jeg håper det er flere barn der ute som foreviger verden gjennom sine øyner. Her er historien om Leo!

blafre blafre!

Barnslige meg elsker jo produktene fra blafre. Så selvsagt vil jeg jo være med i konkurransen dems. Sjekk ut nettsiden så skjønner dere hva jeg mener!
http://www.blafre.com/

Og skolestart, ja, jeg har jo begynt i ny jobb og må ha mine ting i fine esker på pulten. Dere vet, alle de tingene man ikke kan være uten men ikke vil att alle skal se... Skjønner?


Hvis du også har lyst å være med i konkurransen finner du den på bloggen.
http://www.blafre.blogspot.com

På tur

Jeg må mosjonere hver dag, sykling i lavt tempo til og fra jobbet som idag teller ikke. Så jeg overtalte Kent om å komme med på hundelufting på FOD gården.

Vi åkte ut og jeg spurte pent om jeg kunne ta med meg Zappo. Denne gangen var han like vild som første gangen og jeg var svett når vi kom tilbake. Men det ble alltså nesten en times tur med spinnvild hund. Så jeg var nøyd med dagens treningsøkt. ;) Det er umulig å ta fine bilder av disse hundene, men ettersom dere har sett Zappo før, så viser jeg her en bilde på hans nye luftegårdkamerat. Nå skal jeg legge meg for i morgen må jeg stå opp tidlig og jeg er IKKE en a-menneske som får til det enkelt. Nei, tøfft blir det. Så er det trening med PT på ettermiddagen.

Ps. fikk massage på jobben idag. Var bare en som hadde meldt seg på lista så jeg (nykomlingen) turte å ta en time. Fantastisk deilig og flott personalvård. Me like!

Natta!!

Finvær i Oslo

Eller hva skal man si? Det er i hvert fall ikke striregn. Jeg syklet til jobb idag igjen, denne gangen uten hele regnutstyret. Sakte mak syklet jeg så jeg ikke skulle bli svett, og for å nyte turen. Det fungerte fint trodde jeg. Men når jeg kom inn kom det sånn ettersvetting, det er merkelig. Vi har god luft på jobbet, ikke noe varmeslag her. Så det var bare å prøve slappe av å ikke bli stressa. For dere som kjenner meg så er det jo gammalt nytt at jeg er livredd for å bli svett.. Har jo alltid deo og våtservietter i veska.

Nuvel, idag fikk vi lunch servert i kjøkkenet. Ettersom mye gjenstår av innstallasjon av hvitevare så ble det brødskiver. Men tilbehørene var mange så jeg lagde meg en sallat isteden. Det fantes både reker og laks så jeg var strålende fornøyd. Dessuten så la jeg på litt cottage cheese for å få med litt proteiner. (Kunne jo ikke stjele all laks.)

Idag har jeg ikke trening etter jobb, men noen form for aktivitet må jeg finne på så jeg tenker litt på å ta en tur ut til FOD. Ellers blir det muligens en sykkeltur eller promenad. Kneet begynner å fungere bedre så jeg tipper det går fint med en rusletur rundt Sognsvann. Skal se om jeg får noen med meg på ett eller annet.

I helgen har jeg liten lanseringsfest på atelieen. Vi har ikke hatt vår sommerfest på mange år så jeg og Kent slår dette sammen og så samler vi alle venner på en liten fest.

Jeg begynner å bli sprek!

Jupp, trent idag med. Kl 1600 dro jeg fra jobb, skiftet og syklet ned i til Oxigeno. Hadde noen minutter igjen før treningen skulle starte så jeg brukte tredemølla litt for å ikke gå ned i puls. Ble alltså ca 25-30 minutter oppvarming isteden for 10 minutter som jeg pleier å ha.

Jeg har ikke sagt så mye om hva trening jeg har gjort i det siste og ettersom jeg har fått tilbakemelding på at det er gøy å lese om så summerer jeg her.

I tillegg til det jeg har fortalt om før har vi begynt å sette sammen serier:

• Bokse en økt (ca 20-30 rep), step up på treningsbenk x 5 på høyre og venstre.
  
• Bokse en økt, gjøre bakoverutfall (ta ett langt skritt bakover, senk bakre ben mot gulvet som i et utfall), opp og frem og kikke x 5 rep på resp høyre og venstre ben.
• 4 kilos hantler i hver hånd, knebøy x 5, biceps x 15, push up (over hode alltså) x15
• Stå med ryggen mot PT, holde i rød tung ball med utstrakte armer, vri overkropp med spend mage (for å ikke skade seg) kaste ballen til PT som kaster tilbake. Vri 180 grader med utstrakte armer og send mage, kaste ballen osv. x 10. Pause og på igjen x 10.
• Situps blir tøffere, tidligere har det vært brukt som pause. Men nå blir det i serier med bare pusterom i mellom. Skikkelig tungt.
• Bosuballerne blir brukt hyppig, hantel øvinger gjøres noen ganger stående på ballene og det er slitsomt med både balanse og styrke samtidlig.
  
• Vanlige klassiske push ups har jeg gjort en del av, får fortsatt "jukse" med bøyde knær. Men det er slitsomt kan jeg love. Når man gjør dem riktig klarer jeg plutselig ikke så mange lenger!
  

Jeg er fortsatt veldig nøyd med treningen og nå gleder jeg meg også til den! Idag syklet jeg dessuten hjem rett etterpå uten å gå ned i puls før jeg dro, det var ufattelig slitsomt. Dere som kjenner meg vet jo hvor jeg bor. Alltså bare oppover hele veien hjem fra treningsenteret. Men jeg klarte det uten å gå av sykkeln. Når jeg kom hjem deremot var jeg så ufattelig sliten at jeg nesten ikke visste om jeg skulle le eller gråte.

Nå skal jeg legge meg ned å slappe litt. Kent rydder og er flink!

Søker du jobb?

På min nye arbeidsplass Idium søker de en ny medarbeider. Sjekk annonsen!

Lunsjpause eller er det kunstpause?

Sitter med en bolle cottage cheese og røkt kalkunskinke. Det er helt ok, vi venter på kjøkkenet som tar form og jeg har gode ting om lunchen som vi får servert her. Jeg må dog se det an om den fungerer med min diett, muligens kan jeg ta med meg litt hjemmefra og mixe med det som tilbys her.

Idag syklet jeg til jobb isteden for å ta bussen. Gå kan jeg ikke gjøre enda pga kneet jeg klarte å ødelegge når jeg løpte. Det var herlig, det pøsregnet og jeg hadde regnbukser, regnjakke, hansker og hjelm. Pakkingen var på ryggen og det var bare å suse ivei. Det tok ikke lange stunden hit. Tipper jeg kjørte hjemmefra 7.45 eller noe, og var her 7.54. Neste gang skal jeg starte tidligere for det er ikke meningen å spurte sånn på morgenen. Det går rykte om at det skal finnes omkledningsrom med dusj i kjelleren. Det skal jeg sjekke ut idag. Hadde vært perfekt. Idag føler jeg meg ikke så lekker til tross for at jeg har skiftet til kontorklær. Man blir litt klam i dette været. Uansett, utrolig deilig å sykle!!

I huset vi jobber er det mye fin kunst i entren, jeg har ikke sett nøye på det og fant ut at en av de kunstnærer som jeg liker best i Henie Onstadsenterets samling, Robert Rauschenberg, er representert her nede. Jeg synes kollasjebildene er utrolig kule. Her nede henger det ikke bare en men 5 (!!) kollasjer! Herlig, gleder meg til å komme tidlig en dag og ha tid til å se på dem.

Nå jobbe videre!

Første dag i ny jobb

Jeg hadde avtale om å møte på jobb idag kl 0845 (som en venninne mener er en mystisk test) og planen var å sykle over. Men så pissregner det jo ute og jeg har ikke regnklær. Så jeg var nødt til å bite i det sure eplet og ta bussen. Og nå må jeg bare si noen ord.

Hva er det med norrmenn? Jeg har bodd i Sverige, Danmark og Norge, jobbet i England og Tyskland og reist en del ellers. Ingen steder i vestverden har jeg opplevd så ufattelig dårlig folkevett. Uansett når folk kommer til bussholdsplassen så skal alle på samtidlig, og folk går uten og blinke forbi gamle damer bare for å komme seg på bussen.

På denne turen var det stappfullt i alle døråpninger i bussen, bussføreren satt stille og rolig og ventet på att folk stappet seg inn i fronten og ikke kom noen steder. Jeg kan jo ikke være stille så jeg sa til han at det er jo faktisk plass i gangene, og dessuten ledige seter, kan han ikke be folk gå bak i bussen? Nei, vi andre kunne gå ut og prøve å stappe oss inn bak isteden... Sukk, når vi vel kom inn fikk jeg igjen begynne å be folk om å gå innover så de siste som stod utenfor kunne komme inn. Jeg jobbet hardt med å ikke bli forbannet men det var ikke lett. Men det verste er nok når du ser folk som vet at de burte flytte på seg men later som om de ikke har sett at noen står ved siden og vill inn på en sitteplass. For tenk om de ikke KOMMER UT AV BUSSEN???!!

Ok, jeg er klar. Fortsetter jeg så blir jeg bare gal... ;)

Idium som jeg jobber for har nettopp flyttet inn i nye lokaler på Solli plass, veldig flott. Jeg gikk en liten tur og hilste på noen gutter i utviklingsavdelingen sammen med Camilla som er avdelingsleder. Så var jeg med på morgenmøte. Jeg fikk min laptop som vær en snerten liten Dell Latitude ting. Dagen gikk så i å lese seg opp på dokumenter som forklarer arbeidsrutiner og annet. Veldig deilig å ha ting så strukturert. Ellers har jeg allerede blitt invitert i syklubben som noen av jentene har, fått invitasjon til selskapets 10-års feiring og satt av dato for middag med kollegaer. Meget hyggelig start i ny jobb alltså!

Pga mangel på rengklær var jeg også nødt til å ta bussen tilbake. Det ble stress, sluttet kl 1600 (skulle egentlig vært i 17 tiden) stresset i vei til bussen, løp fra buss til Oxigeno, skiftet i expressfart og løp ut i resepsjonen 5 minutter forsinket og uten å ha varmet opp. Nice! Jeg hadde tatt feil på dag. Det var jo selvsagt tirsdag jeg skulle trene med PT. Jeg tok et eget treningspass og 50 minutter senere gikk jeg hjem. Klarte akkuratt å gå i det det var oppeholdsvær. Deilig!

Nå er det middag! Torsk i asiatisk tapning lagd i ovn.

Thaimat fra Nam Fah idag.

Løse tråder fra en herlig helg

Jeg var på middag igår kveld og kom hjem sent. Menyen var omfattende og jeg husker så vidt hva vi fikk, men jeg mener å huske det begynte med foie gras, gikk over på røsti med rømme og rogn, så gravlaks med eple og chili-salsa med pesto, en riktigt mør rød roast beef som var som en halstrad carpaccio (jeg vet, det finns jo ikke men jeg kan ikke forklare bedre) med pepperotcreme. Vi fikk så varmrett med rødvinsmarinert kje, sammen med hasselbackspotatis, kantarell og gulerot som var tilberedt på en måte jeg ikke husker men veldig veldig god. Til dessert fikk vi sjokolade vårrull med bringebær. Jeg tok et glass chablis i begynnelsen av kvelden og smaket sen bare på de to røde årgangsvinene som servertes. Min drink for kvelden var eplejuice med farris. Apfel Snapfel.

Etter kjøreturen hjem var jeg plutselig litt for våken for å sovne så jeg såg et avsnitt av Any dream will do før jeg gikk og la meg. Til tross for at jeg ikke drakk noe alkohol igår følte jeg meg helt drenert når jeg våknet idag tidlig. Jeg ble liggendes i sofaen med pledd over meg til mamma ringte i 10 tiden.

[To ting som gjør meg glad; Anna og den kule duken!]

Anna hadde en liknende morgen så vi bestemte oss for å ta syklene og lufte oss litt. Begge har klart å ødelegge vitale deler av kroppen som trengs til spasertur som ellers er vår ting. Vi møttes på Blå og kikket litt på markedsstanden der. Jeg fant masse fine øredobber jeg ville ha og skal ta turen ned igjen når jeg har fått min første lønn. Vi syklet så videre til Grønland og tok en fika på Dattera til Hagen. Så videre gjennom byen via Aker Brygge, Vika, Bislett og hjem til meg.

[Sko, sko, sko...]

Jag drog ut skorna och begynte å fotografere. Jeg elsker sko og har til tross for at jeg ga bort 3 hele bananesker i våres mye igjen. Nå har jeg bestemt meg for å bare kjøpe sko jeg trenger. Jeg har også sko som er helt fine men trenger ett besøk hos skomakeren.

Generellt skal alle høst og vintersko få seg en smøring og lite TLC.

[grådassige sko blir hvite igjen!]

Så bare må jeg vise noe som faktisk fungerer. Dere vet de svampene som de gjør reklame for på TV. Scotch Brite og Swiffer magic eraser. De fungerer som fy! Jeg har brukt det til å tørke av lister hjemme, til lysbrytere, dører og så shiner jeg opp hvite sko med dem også. Bare se på bilden.

Min lørdag

Mannen min er hjemme i Langesund i helgen så jeg har huset for meg selv. Idag har jeg møtt Anna og Hildegunn på smoothiedate nede på Aleksander Kiellandsplass. Der var det drama i store proposjoner. En gal rusmissbrukere løp rundt, truet mennesker, banket sitt eget hode i alt som var hardt, løp ut i trafikken og skremte vettet ur oss alle. Etterhvert skjønte vi at han ikke skulle forsvinne og fikk personalen på cafeene til å ringe politiet. De kom og hentet han med blålys og tok litt vitnemål. Skumle greier det der...

Nå skal jeg i vei på middag hos Roger og Pernille. Ettersom jeg drakk vin igår blir det inget idag. (Gråt og tandagnissel). Middagen kommer å bli helt fantastisk vurdert utifra tidligere erfaringer og jeg har blitt informert om at det blir både Chablis og Champis dersom jeg endrer meg. Sukk... hva gjør man ikke for å bli smal og vakker. :)

Ciao!

Sakta men säkert!

Den 28 mai begynte jeg med prosjekt slanking på allvor. Da introduserte jeg medisinen i min kamp mot kiloene. Etter det har jeg trappet opp treningen og lagt om kosten helt. Nå idag har jeg veid meg og jeg har klart å ta av 6,5 kilo. De fleste etter jeg begynte med personlig trener. Nu er det bare 23,5 kilo kvar...

Veldig fornøyd idag ja!

En fantastisk dag på alle måter!

Idag har jeg vært med om ett eventyr. Og i dette eventyret fikk jeg være prinsesse sammen med to andre jenter. Siri, Sikin og jeg.

Vi begynte med make up i fotostudioen til Aller. Jeg var først ut og Birgitte Magnussen som sminket meg var flink til både faget sitt og til å roe ned en fryktelig nervøs Agneta.

Samtidlig som jeg fikk hår og make up var chefredaktøren Gjyri Helene Werp (KK) på plass for make up innfor fotografering. Det var utrolig kult å sitte ved siden av henne da hun simultant med make up, koordinerte litt ting, og egentligen hadde ferie. Hun var også interessert i oss jenter som var fullstendige nybegynnere i gamet og gav meg gode råd innfor fotograferingen. "Gi jernet og ha gøy". Enkelt og greit!

Før make up tok vi før-bilder og jeg var veldig stiv og redd. Fotograf Astrid Waller gav gode instruks og jeg kunne se att dette ville bli en fin dag.

Så var vi igang. Ut på "location" og dra på klær (plukket ut av stylister) prøve, teste, fikse på make up og ut forann kameraen! Under hela dagen var stylisten og jounalisten Randi med oss. Vi skravlet så mye at jeg ikke fikk med meg etternavn. Det kommer.

Jeg hadde det så gøy! Og jeg har en ny respekt for modeller. Om det er så vanskelig å se kul ut på bilder er det ikke rart jeg ser så sinnsykt psyko ut på alle bilder. Jeg har slappet av i skuldrene, vridd meg, strekkt på halsen, sett rett frem, vridd overkroppen, lent meg mot hofta, og smilt! Astrid er fantastisk som fotograf, hun er pedagogisk, tålmodig, kul og bare veldig veldig behagelig å jobbe sammen med. Det tror jeg alle vi amatørjenter er enige i.

Og jeg har hatt så ufattelig gøy, hele dagen, hele hele dagen! Jeg har lært meg om min egen kropp, prøvd klær jeg aldrig ville trodd passet meg, fått komplimenter, fått krampe, fått nye ideer og bare hatt en helt fantastisk dag. Og på siste fotograferingen fikk jeg på meg jeans som jeg ikke har brukt siden jeg ble en tjukkas. De satt som en smekk og jeg følte meg så utrolig fin. Jeg gikk rett bort og kjøpte dem etterpå. Skoene på bilden er mine egne Jessica Simpson sko jeg kjøpte tidligere i år. Endelig kom de til nytte. Råkule til jeans!

Oh lord for en herlig dag. Jeg er happy! Jeg håper du er det med! Puss å kram!