Katter katter...

Alla som noen gang har sovet hos oss vet att Sigridkatten ikke spør først. Hun graver seg inn under dyna, veldigt målmedvetent. Selmakatten legger seg bare oppe på dyna når jeg har sovnet. Så jeg har en under dyna og en over (og en litt større ved siden). Resultatet er att jeg ligger helt stille hele natten... Til kl. 05 når de får sin første raptus. Kattene altså. 

Ut på tur aldrig sur!

Selma har tatt plass i kamerabagen. Da hun var veldig rastløs bestemte jeg meg for å ta henne med når jeg skulle ut og jakte på trimpoeng.

Selma synes trafikken i Uelandsgate var litt skummel. Måtte sitte i fanget og gjemme seg under strikkejakka.

I Ilaparken var det bedre. Her fant vi til og med store måker som Selma kunne jakte på....

Det var akkuratt det hun trengte for å få litt mer mot til å røre på seg og ikke bare krølle seg sammen som en ball...

Ettepå gikk det som en dans...

Opp med halen pusen, dette går bra!

Mitt nye liv v.1.0

Jeg har begynt på Grete Roede kurs igjen. Det er nå ca 10 år siden sist. Jeg ser positivt på det og trenger å få litt hjelp med å gå ned i vekt. I teorien vet jeg mye, men å praktisere er ikke så lett. Men med andre i samma situasjon så blir det plutselig moro. Kent er med som support her hjemme. Jeg har vært på ett møte så langt så jeg har fortsatt mye igjen og lære av hvordan jeg bruker bøker og nettløsningen. Men så langt har jeg fått till litt da. Det ser ut å være enkelt.

Det er vanskelig å få til en frokost som har riktig fordeling av mat og kalorier. Jeg skal holde meg på ca 220 kalorier til frokost. Det er ikke vanskelig å få til kaloriinneholdet uten å tenke på hva man får i seg. Feks hadde jeg lyst på kaviar til egget. Men da ville jeg brukt 100 kalorier på ca 1 ss/msk. Nå ble det en skive hjemmebakt grovbrød, en skive røkt skinke, to små tomater, ett egg med urtesalt, ett glass melk (tas fra melkeransonen) samt en kopp kaffe.

Jeg bruker Grete Roede på nett for å registrere hva jeg spiser. Lett og veldig oversiktlig. En fin bevisstgjøring på hvor store porsjonerne egentlig er.

Så får jeg en oversikt som summerer seg utover dagen. Jeg vil gjerne ha fyllt opp melk, frukt og grønnsaksransjonen. Og minst mulig av frimerkene (som stort sett bør brukes til nei-mat tenker jeg..).